...nós nos tornamos um enquanto dormíamos e agora não posso saltar porque sua mão não consigo soltar. Marina Tsvetayeva

Relacionamentos longos e íntimos muitas vezes nos confundem, pois podemos perder o sentido de onde estão nossas fronteiras individuais. Acabamos confundindo nossas aspirações e sofrimentos com os de outra pessoa - cônjuge, amante, pais, irmãos ou filhos. Quando esse relacionamento muda, quando a outra pessoa morre, parte ou forma uma outra ligação íntima, sentimo-nos magoados e desesperados, sem certeza de quem realmente somos.
Esse embaçamento de fronteiras jamais é saudável, embora no início talvez não sintamos o mal que ele causa. Relacionamentos saudáveis devem ser estruturados com cautela, para que entremos neles sem abandonar a autenticidade de nossas reações à vida. Se eles mudarem ou terminarem, é possível que venhamos a sofrer, mas não nos veremos envolvidos na terrível confusão que resulta de termos entregado a alguém pedaços de nós.

"O homem é um animal maléavel - um ser que se acostuma a qualquer coisa." (FiodorDostoievsky)


A facilidade com que nos adaptamos ao nosso ambiente é, até certo grau, um traço positivo, que significa que, de maneira geral, somos flexíveis. No entanto, nossa maleabilidade pode nos fazer ajustar a situações prejudiciais. Aprendemos com facilidade exagerada a aceitar situações dolorosas - talvez acreditando que o tempo nos livrará delas ou que um passe de mágica transformará as pessoas e as circunstâncias, eliminando assim o sofrimento.
Saber a hora em que se deve adaptar às circunstâncias e quando fazer a escolha de se afastar é algo que exige uma avaliação madura. Além disso, requer a afinação com o seu eu interior - aquele que sabe quais são as ações corretas. O desenvolvimento do relacionamento com seu eu interior exige prática, coragem, paciência e disposição de desligar a mente dos estímulos externos por algum tempo. Escolhas responsáveis jamais são reações acidentais e às vezes implicarão uma ação radical e em outras uma tranquila aceitação.
"senhor faça com que eu seja mais prudente em vez de me mostrar sempre maleável."

É preciso força para começar com entusiamo cada dia de nossa vida. Uma boa maneira é escolher atitudes que renovam nossas energias, mesmo quando estamos executando as tarefas cotidianas.

Diálogo interior!!!!!!
Se seu diálogo interior estiver tomando uma direção negativa, você tem o poder de mudar de assunto, de pensar seguindo linhas diferentes. ( Martha Smock).

A maioria de nós mantém um constante diálogo interior. De vez em quando analisamos nossos colegas de trabalho ou estranhos que vêm entrando. Outras vezes estamos criticando nossa aparência ou um trabalho que acabamos de terminar, ou mesmo nossa capacidade de enfrentar um novo desafio que surgiu em nosso caminho. Se fôssemos anotar os minutos gastos nessa conversa com nós mesmos e dividi-los em categorias, descobriríamos que poucos momentos do diálogo interior contêm elogios ou apoio. De fato, frequentemente insultamos verbalmente a nós mesmos e aos outros, um comportamento que só nos causa mal.
A determinação de modificar nossos pensamentos é o primeiro passo que temos de dar se desejamos encontrar maior paz e felicidade na vida. Nâo estamos sob o poder de ninguém e, se escolhemos pensamentos negativos, é porque imaginamos colher algum tipo de recompensa. No entanto, o tempo nos provará que as recompensas advindas dos pensamentos positivos são muito maiores, pois temos a tendência de nos tornar a pessoa que nossos pensamentos nos preparam para ser. ( trecho do livro "A promessa de um Novo Dia")

imagens de itapirubá

Sinto que escolhemos um ao outro no meio da multidão para companheiros de viagem, pois nenhum de nós é, para a personalidade do outro, o tudo ou o fim de tudo. ( Joanna Field)


Não é por simples acaso que tendemos para a direção daqueles que vêm a se tornar nossos amigos. Também não é por acaso que deixamos de simpatizar com certas pessoas. O fato é que estamos numa viagem onde temos muito a aprender. Essa viagem é o processo de esclarecimento para o qual todos nos juntamos. Estamos destinados a aprender o que nossas almas anseiam saber com os amigos e mais ainda com os não tão amigos. Recebemos uns dos outros o que estamos prontos a aprender. Todos nós estudantes, cada um de nós professor.
É confortante saber que a dor de uma experiência em particular ou a confusão diante de uma série de circunstâncias difíceis sde tornarão compreensíveis com o passar do tempo. Cada acontecimento tem um propósito. O destino de nossos conhecidos se entrelaça com o nosso. Encontramos segurança em saber que a viagem que estamos realizando é necessária e certa para nós.

MATURIDADE!!!!!!


Maturidade é a capacidade de suportar experiências que destroem o ego e de não perder a perspectiva em experiências que constroem o ego.
(Robert K. Greenleaf)

Você não percebeu que imitações, sejam de gestos corporais,
tons de voz ou modos de pensamento, se praticados desde a mais
tenra idade, têm a tendência de se tornarem hábitos e uma
segunda natureza?
(Platão)

IMPACTO!!!!
Claro, a sorte tem seu papel no negócios humanos, mas, na verdade, a conduta é muito mais importante. Jeanne Detoubey
Nosso comportamento em situações pequenas, mesquinhas, tem no seu final um impacto tão grande sobre o conjunto dos relacionamentos humanos como um ato de extrema importância realizado em resposta a uma crise em alta escala. Nenhuma ação ou atitude expressa é livre de efeitos. Embora ela possa passar despercebida na hora, será sentida e influenciará a reação de alguém em outra ocasião.
Nossa influência sobre pessoas, situações imediatas ou sobre o futuro é muito grande. Quando aceitamos a responsabilidade por todos os nossos atos e atitudes, nossas escolhas refletem uma perspectiva ampliada. O poder inerente a qualquer pensamento, mesmo os menos perceptíveis, é impresionante.

ATITUDES !!!!!!!!!!!!!
" Aquilo não tem para me magoar metade do poder que possuo de me magoar." William Shakespeare.

Cada dia que surge ferve de atividades em torno das quais escolhemos atitudes e reações. Uma situação que talvez nos aborreça no dia de hoje pode ter causado riscos ontem. Nenhum evento em si tem o poder de determinar nossas emoções ou reações. Contudo, raramente reconhecemos essa vantagem e fingimos que acontece o contrário. " Ele me deixou furiosa" "Você me magoou de verdade!" Recusamo-nos, com a maior facilidade, a assumir a responsabilidade pelo nosso estado de ânimo. Um sinal certo de saúde mental e emocional é o reconhecimento de nosso próprio poder_ o poder sobre nossas emoções, atitudes e conduta em todos os casos. Quando tomamos consciência desse poder, somos energizados, pois antecipamos, com confiança, as situações que avançam em nossa direção, certos de que poderemos torná-las benéficas para o nosso crescimento, se assim o escolhermos.
Como é muito mais fácil enfrentar cada novo dia quando sabemos que ele não tem poder sobre nós.